Psychologue Adulte

« Les doutes, c’est ce que nous avons de plus intime. »

Albert Camus

Je vous propose de venir mettre en commun une part de votre histoire présente, au moment où il vous paraît approprié de le faire, parce que c’est urgent, nécessaire ou simplement bienvenu, ou parce que vous êtes curieux de faire l’expérience d’un lien d’accompagnement de cet ordre.

N’ayez pas honte de votre souffrance, ne négligez pas vos besoins, ne condamnez pas vos ressentis, ne jugez pas vos actes…

Déclenchez d’abord votre démarche, le premier pas vers la première rencontre.
Vous déciderez ensuite de la direction que vous souhaitez prendre.

Les indications qui suivent ne sauraient couvrir le champ d’une réalité psychique par essence plurielle et complexe ; nulle nécessité d’entrer dans une « case » pour passer la porte de mon cabinet.
De plus, toute demande initiale, fût-elle précise, peut évoluer au fur et à mesure des consultations et se poursuivre dans un travail au long court.

Quelques motifs :

  • troubles de l’attachement (dépendance, insécurité, difficultés à s’engager… )
  • troubles anxieux (anxiété généralisée, phobies simples, phobie sociale, TOC… )
  • troubles de l’humeur (dépression, manie, bipolarité…)
  • troubles attentionnels et du comportement, impulsivité
  • troubles du sommeil
  • troubles de l’adaptation
  • troubles du comportement alimentaire
  • haut-potentiels (décalage social, syndrome de l’imposteur, perfectionnisme et idéalisme, manque d’organisation de la pensée, rêveries, vertiges existentiels, insécurité, créativité et faible estime…)
  • hyperémotivité
  • manque de confiance en soi et d’assertivité
  • psychotraumatisme et résilience
  • addictions
  • troubles de l’identité
  • troubles de la personnalité
  • …

Hors des symptômes répertoriés et classifiés, votre démarche peut être déclenchée par :

  • une sensation diffuse de perte de repères ou de sens
  • des liens affectifs insatisfaisants, impossibles ou toxiques
  • un sentiment d’étrangeté à vous-même (vous ne vous reconnaissez pas, ne savez plus qui vous êtes)
  • un événement brutal ou douloureux (accident, deuil, rupture, déménagement, arrêt d’activité professionnelle, maladie, agression…)

qui vont générer une souffrance existentielle difficilement partageable au sein de vos interactions habituelles.

psychologue adultes Toulouse

Souffrance au travail

Ayant observé dans ma pratique et alentours, l’émergence puis l’intensification des maladies du/au travail (épuisement, ennui, perte de sens, divergence de valeurs, harcèlement…), je vous accompagne dans la spécificité de ces problématiques générées par notre participation/appartenance à un système socio-économique de plus en plus complexe.

Je vous propose donc que nous travaillions ensemble sur la spécificité des risques psychosociaux.

Ces actions peuvent concerner :

  • l’adaptation
  • la prévention du boreout ou du burnout
  • les actions de changement et la réhabilitation socioprofessionnelle après un arrêt de travail prolongé

Accompagnement au retour au quotidien

Je vous accueille également de manière spécifique suite à une période psychiquement difficile ayant nécessité une hospitalisation pour soins psychiatriques, par demande propre, d’un tiers ou d’office.

Cette période de retour à un fonctionnement quotidien après une telle rupture dans le cours de votre vie, peut nécessiter que vous soyez accompagné(e) dans les actions à mettre en place afin de favoriser votre autonomie dans :

  • les obligations citoyennes et administratives
  • les liens familiaux et sociaux
  • votre travail
  • vos activités de loisirs
  • …

Soutien à l’aidant

Si vous êtes un aidant familial ou une personne aidée, je vous reçois afin de vous soutenir dans les ajustements (au comportement de la personne que vous aidez, pour les uns et à la maladie ou au handicap pour les autres).

  • éducation thérapeutique (maladie somatique, troubles psychiques et neuro-cognitifs, handicaps)
  • nouveaux accordages sur la relation aidant(e)/aidé(e)