Inspirations

« La folie, c’est de faire tout le temps la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »

Albert Einstein

J’inscris mon activité professionnelle dans la complémentarité et en résonnance avec ma curiosité, mes rencontres, voyages, doutes, lectures, explorations, apprentissages…

Mon accompagnement procède donc d’une progression que je conçois multimodale, collaborative et créative, dans l’accordage à la pluralité et à la singularité de chaque personne.

Ma formation initiale holistique se nourrit ainsi en continu par une ouverture à diverses pratiques et référentiels théoriques (formations, congrès…), me permettant une approche clinique intégrative et humaniste.

Ci-après quelques uns des cadres thérapeutiques auxquels je me suis formée et sur lesquels je prends appui :

Thérapies de l’Acceptation et de l’engagement (ACT)

Principe

Appartenant au courant des thérapies brèves, leur principe est basé sur les représentations « pathologisantes » des affects désagréables ; ce qui pose problème à la personne repose sur la manière dont elle vit les désagréments de la vie comme s’ils ne devaient pas générer d’émotions.

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Thérapies des Schémas Précoces Inadaptés

Principe

Cette approche thérapeutique issue de trois courants théoriques majeurs (psychodynamique, existentiel-humaniste et cognitico-comportemental), a été développée pour intervenir sur les schémas mentaux (croyances, représentations relatives aux expériences vécues depuis la naissance) envahissants et générant de la souffrance psychique.

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